Emedica életmódváltó blog
Saját tapasztalatokat mesélünk
“Az életmódváltás nem lemondás, hanem egy minőségibb élet kezdete!”
Érzelmi evés: Vera este tízkor megint fagyit evett – és nem érti, miért
Vera fél éve vezet excel-táblázatot a fogyókúráiról. Tudja, miben hány kalória van. Tudja, melyik diéta segített leadni 4 kilót három hét alatt, és melyik után hízott vissza 6-ot.
A csendes rizikófaktorok: A magas vérnyomás és a szívritmuszavarok korai felismerése
A magas vérnyomás és a szívritmuszavar sokáig tünetmentes lehet. Ismerd meg a korai jeleket és a kardiológiai kivizsgálás szerepét.
Kollagén: a bőröd legjobb barátja 30 felett
A kollagén az utóbbi években hatalmas népszerűségre tett szert – de vajon miért? És a legfontosabb kérdés: tényleg működik?
