Szerző: Emedica | szept 9, 2024 | Receptek
A szattvikus táplálkozás az ájurvéda és a jóga hagyományain alapuló étrend, amely a tisztaságot, az egyensúlyt és a harmóniát helyezi előtérbe. A szattvikus ételek fogyasztása elősegíti a testi és lelki egészséget, valamint a belső békét és a tiszta gondolkodást. Az...
