Blog
Baj van a testtartásoddal? Így javíts rajta!
Görnyedt hát, nyakfájás vagy derékfájdalom gyötör? Ismerd meg a helytelen testtartás okait, következményeit és a legjobb tartásjavító gyakorlatokat!
Mi az a scleroderma diéta? Útmutató az emésztőrendszeri tünetek enyhítéséhez
Mi az a scleroderma diéta, és hogyan enyhítheti a szisztémás szklerózis emésztőrendszeri tüneteit? Gyakorlati étrendi tanácsok és élelmiszer-tippek.
Étkezz egészségesebben a forrólevegős sütő segítségével
Szeretnél egészségesebben étkezni a kedvenc ételeidről való lemondás
nélkül? Ismerd meg, hogyan csökkentheted a kalóriákat és a zsírt egy forrólevegős sütővel!
Érzelmi evés: Vera este tízkor megint fagyit evett – és nem érti, miért
Vera fél éve vezet excel-táblázatot a fogyókúráiról. Tudja, miben hány kalória van. Tudja, melyik diéta segített leadni 4 kilót három hét alatt, és melyik után hízott vissza 6-ot.
A csendes rizikófaktorok: A magas vérnyomás és a szívritmuszavarok korai felismerése
A magas vérnyomás és a szívritmuszavar sokáig tünetmentes lehet. Ismerd meg a korai jeleket és a kardiológiai kivizsgálás szerepét.
Kollagén: a bőröd legjobb barátja 30 felett
A kollagén az utóbbi években hatalmas népszerűségre tett szert – de vajon miért? És a legfontosabb kérdés: tényleg működik?
Miért könnyebb új szokásokat kialakítani, ha kutyával élsz?
Az életmódváltásról gyakran a fogyás, a sport vagy az egészséges táplálkozás jut eszünkbe.
A feketekömény olaj pozitív hatásai
Hallottál már a feketekömény olaj egészségmegőrző hatásairól? Mi nagyon megkedveltük. Most elmondjuk, hogy miért!
Fogmosás helyesen: tippek az egészséges fogakért
Tanulj meg fogat mosni helyesen! A helyes fogmosás, fogkefe és fogkrém választás hozzájárul a fogaid egészségéhez.